☰

Dato Práctico #99

Si quieres adelgazar con éxito, hay ciertos alimentos que se deben evitar o eliminar. Por ejemplo: bebidas alcohólicas, azúcar, cereales, frutas secas, productos de repostería, leguminosas, mermeladas, pan y papas.

donCucharón
Mano Izquierda

Entradas y Ensaladas (18 recetas)

12>
Preparación de Carpaccio de Buey con Parmesano

Carpaccio de Buey con Parmesano

Entradas y Ensaladas / Entrada
Aprende a realizar un delicioso y sencillo carpaccio de buey ideal para una entrada junto a los amigos.
DificultadBaja
CostoMedio
CocciónSin Cocción
Preparación10 mins
Preparación de Champiñones Rellenos

Champiñones Rellenos

Entradas y Ensaladas / Entrada
Sabrosísima entrada de champiñones rellenos de espinacas y queso, aderezados con vino blanco y tomillo.
DificultadMedia
CostoMedio
Cocción40 mins
Preparación20 mins
Preparación de Ensalada César

Ensalada César

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Prueba esta receta de la conocida ensalada césar, ¡para disfrutar sin culpa!
DificultadBaja
CostoMedio
Cocción20 mins
Preparación40 mins
Preparación de Ensalada César con Pollo

Ensalada César con Pollo

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Una variante sabrosa de esta tradicional ensalada donde el pollo agrega sabor y novedad a cambio de muy pocas calorías. ¡Anímate a disfrutarla!.
DificultadBaja
CostoMedio
Cocción20 mins
Preparación20 mins
Preparación de Ensalada Chilena

Ensalada Chilena

Entradas y Ensaladas / Ensalada
No hay un asado en que no esté presente y es, por derecho muy bien ganado, la acompañante preferida de los pescados fritos.
DificultadBaja
CostoBajo
CocciónSin Cocción
Preparación10 mins
Preparación de Ensalada de Algas con Espinaca

Ensalada de Algas con Espinaca

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Natural y sabrosa ensalada que mezcla diversas algas marinas, todo acompañado de espinacas y sésamo.
DificultadBaja
CostoMedio
CocciónSin Cocción
Preparación40 mins
Preparación de Ensalada de Espárragos

Ensalada de Espárragos

Entradas y Ensaladas / Entrada
Esta entrada es un excelente plato que se sirve tibio y ofrece una amplia variedad de opciones para experimentar.
DificultadBaja
CostoMedio
Cocción10 mins
Preparación30 mins
Preparación de Ensalada de Espárragos con Huevo

Ensalada de Espárragos con Huevo

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Sabrosa ensalada donde los espárragos reinan sobre unos sabrosos huevos, aderezados con vinagreta, limón y perejil.
DificultadBaja
CostoMedio
Cocción10 mins
Preparación40 mins
Preparación de Ensalada de Mango con Entrecot y Tomates

Ensalada de Mango con Entrecot y Tomates

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Sabrosa ensalada que une al entrecot, el exótico sabor del mango y la frescura de la menta, ¡Anímate a probarla!
DificultadMedia
CostoMedio
Cocción10 mins
Preparación50 mins
Preparación de Ensalada de Palta y Rúcula

Ensalada de Palta y Rúcula

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Deliciosa y sana ensalada de palta, rúcula y berros, aromatizada con naranja y limón.
DificultadBaja
CostoMedio
CocciónSin Cocción
Preparación20 mins
Preparación de Ensalada de Papa y Pepino

Ensalada de Papa y Pepino

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Sabrosa ensalada de papa con pepino y tocino que acompañarán de manera fresca y apetitosa tus carnes y pescados.
DificultadMedia
CostoMedio
Cocción20 mins
Preparación50 mins
Preparación de Ensalada de Pasta con Atún y Huevo

Ensalada de Pasta con Atún y Huevo

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Versátil ensalada que en sí misma es casi un almuerzo completo. Especial para quienes desean cuidar la línea.
DificultadBaja
CostoBajo
Cocción10 mins
Preparación20 mins
Preparación de Ensalada de Porotos al Perejil

Ensalada de Porotos al Perejil

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Deliciosa ensalada de porotos con perejil, ideal para acompañar con pescados y pollo.
DificultadMedia
CostoMedio
Cocción10 mins
Preparación40 mins
Preparación de Ensalada de Repollo y Manzana Verde

Ensalada de Repollo y Manzana Verde

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Deliciosa y novedosa ensalada que mezcla repollo, manzana verde, zanahora y apio, junto a exóticas nueces y pasas.
DificultadBaja
CostoBajo
CocciónSin Cocción
Preparación20 mins
Preparación de Ensalada de Sepia con Borraja

Ensalada de Sepia con Borraja

Entradas y Ensaladas / Ensalada
Si te gustan los productos del mar, saborea una delicia como la sepia, acompañada con unos excelentes ajíes rojos y algo de borraja.
DificultadBaja
CostoMedio
Cocción10 mins
Preparación20 mins
12>