Dato Práctico #5
¿Sabias que media taza de espinacas cocidas contiene el doble de vitamina A, la mitad de la vitamina C y hasta 1/5 del hierro que un adulto necesita diariamente?
Dato Práctico #5
¿Sabias que media taza de espinacas cocidas contiene el doble de vitamina A, la mitad de la vitamina C y hasta 1/5 del hierro que un adulto necesita diariamente?
Aprende a realizar un delicioso y sencillo carpaccio de buey ideal para una entrada junto a los amigos.
Usando un cuchillo bien afilado corta la carne en lonchas muy delgadas (1).
En cada uno de los platos a servir, pon una cucharada de aceite, albahaca cortada en tiras y salpimenta (2).
En los platos, pon las lonchas de carne y luego salpiméntalas, mas una cucharada de aceite (3).
Pon nuevamente tiras de albahaca y aliña con limón (4).
Finalmente, sobre cada plato, ralla queso parmesano y sírve acompañado con pan (5).
Si lo deseas, puedes reemplazar la carne con salmón crudo, atún, incluso solomillo o lomo de ternera.