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Dato Práctico #79

El atún es rico en ácidos grasos omega 3, los que son buenos para el corazón ya que contribuyen al correcto desempeño neural y de las articulaciones. Además, ayuda a reducir la presión sanguínea.

donCucharón
Mano Izquierda

Cocina Básica (4 recetas)

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Preparación de Caldo de Pollo Básico

Caldo de Pollo Básico

Cocina Básica
El caldo de pollo es ideal para usarlo como ingrediente de otras recetas o incluso como plato individual.
DificultadBaja
CostoMedio
Cocción3 hrs
Preparación20 mins
Preparación de Masa para Pizza

Masa para Pizza

Cocina Básica
Aquí te enseñaré cómo preparar, con tus propias manos, una masa para pizza. Después podrás combinar con los ingredientes que tú elijas.
DificultadMedia
CostoBajo
Cocción10 mins
Preparación30 mins
Preparación de Pesto

Pesto

Cocina Básica
Aquí aprenderás cómo preparar una deliciosa salsa de pesto, para acompañar cualquier tipo de fideos o pasta.
DificultadBaja
CostoBajo
CocciónSin Cocción
Preparación10 mins
Preparación de Tortilla para Omelette

Tortilla para Omelette

Cocina Básica
Aprende a preparar la tortilla básica para preparar omelettes. Luego puedes combinar con los ingredientes que más te gusten.
DificultadBaja
CostoBajo
Cocción10 mins
Preparación10 mins
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