Dato Práctico #59
No olvides que los jugos de verduras como zanahorias, tomates, betarragas, etc. Son muy importantes en la alimentación diaria tanto de niños como adultos.
Arroz Primavera
Tradicional arroz con verduras, plato típico del verano, pero siempre bienvenido en cualquier época del año. Disfrútalo con un exquisito pollo, pescado o carne.
Ingredientes
Arroz
(2 tazas)Arvejas cocidas
( 1/2 kg.)Ajo
(2 dientes)Pimentón verde
(1 unidad)Zanahoria
(1 unidad)Cebolla
(1 unidad)Choclo picado congelado
(1 taza)Perejil
Sal
Aceite
Preparación Paso a Paso
Pica el ajo, la zanahoria, el pimiento y la cebolla en cubos pequeños, luego sofríe. Agrega el arroz y la sal. Fríe durante unos 3 minutos más.
Añade las 4 tazas de agua hirviendo, las arvejas, el choclo y el perejil picado. Deja cocinar todo a fuego lento sobre un tostador de pan metálico, durante 20 a 25 minutos.
Una vez listo, deja reposar durante unos 3 minutos y luego sirve acompañado de pollo, pescado o carne.
Comentario Final
El arroz sirve de acompañamiento para muchos platos. Hay gente que lo utiliza como acompañamiento a piezas de pollo o carne, sin embargo también se utiliza para acompañar porotos, lentejas o incluso charquicán.
En algunos países, el tostador recibe el nombre de plancha de hierro.